• Ajattele päivä ratkaisukeskeisesti Pikanäkymä
    • Ajattele päivä ratkaisukeskeisesti Pikanäkymä
    • ,
    • Ajattele päivä ratkaisukeskeisesti

    • 0,00 
    • LATAA MAKSUTON neljän sivun tehtävä sähköpostiisi. Elämme vaikeata ajanjaksoa, jonka kestoa ei kukaan pysty tarkkaan ennustamaan. Mielemme joutuu nyt koville, eikä ajatus aina kulje kovin selvästi. Ajatukset voivat mennä solmuun ja alkavat kiertää kehää. Omassa mielessä voi näyttää siltä, ettei näe kovin kirkkaasti eteensä. Tuntuu, kuin seinä olisi vastassa. Tämän vuoksi kutsunkin sinut ajattelemaan päivän ajan ratkaisukeskeisesti. Ratkaisukeskeinen ajattelutapa on…
    • Lisää ostoskoriin
  • EMDR- silmänliiketerapia Pikanäkymä
    • EMDR- silmänliiketerapia Pikanäkymä
    • ,
    • EMDR- silmänliiketerapia

    • 180,00 
    • EMDR on lyhennys englanninkielisistä sanoista Eye Movement Desensitization and Reprocessing, eli silmänliiketerapia. Menetelmä on Käypä hoitosuosituksen mukainen lyhytkestoisen psykoterapian muoto, jossa silmänliikkeiden avulla uudelleen prosessoidaan häiritsevä menneisyyden tapahtuma. Kertaluonteisen järkyttävän tapahtuman hoitoon riittää 3-5 käyntiä, käynnin pituus on 90min. EMDR auttaa muuttamaan mielikuvia, tunteista, uskomuksia ja kehon tuntemuksia. Hoito toteutetaan seuraavien vaiheiden mukaan: 1. asiakkaan historia ja hoidon suunnitteleminen 2.…
    • Lisää ostoskoriin
  • Kognitiivinen lyhytterapia TULOSSA Pikanäkymä
    • Kognitiivinen lyhytterapia TULOSSA Pikanäkymä
    • ,
    • Kognitiivinen lyhytterapia TULOSSA

    • Kognitiivinen terapia on näyttöön perustuva terapia muoto. Tapaamisia sovitaan viikoittain, 1-20 kertaa. Olet aktiivinen toimija myös käyntien välissä, jolloin harjoittelet kotitehtävien avulla itsesi havainnointia. Pääset vastaanotolle ilman lähetettä, diagnoosia tai aiempaa kokemusta keskusteluavusta. Tapaamiset toteutuvat etänä tai toimitiloissani Kuopion keskustassa. Terapiasta tehdään sähköiset potilasasiakirja merkinnät, koska toteuttaja on terveydenhuollon ammattilainen. Tietoni löytyvät Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskusrekisteristä. Käytössäni on Kanta…
    • Lue lisää
  • Ratkaisukeskeinen lyhytpsykoterapia Pikanäkymä
    • Ratkaisukeskeinen lyhytpsykoterapia Pikanäkymä
    • ,
    • Ratkaisukeskeinen lyhytpsykoterapia

    • 90,00 
    • Kuopiossa ratkaisukeskeistä lyhytpsykoterapiaa. Haittaavatko arkeasi masennus, ahdistus, unettomuus, pelot tai yksinäisyys? Asiat kotona, koulussa, töissä tai ihmissuhteissa tuntuvat kuormittavilta? Tulevaisuus mietityttää tai tuntuu epävarmalta? Työkalupakkiini kuuluvat: vuorovaikutus, aktiivinen työote, asiakkaan voimavarat, mielikuvaharjoitukset, tietoisuustaitoharjoitukset, kotitehtävät, terapiakortit, sekä uusien näkökulmien tarkasteleminen. Vastaanotolle voit hakeutua ilman lähetettä. Valitettavasti käynneistä ei saa Kela korvausta. Mielenpajalla käy ePassi. Käyntimäärän ja -tiheyden sovimme yksilöllisesti. Käynti on…
    • Lisää ostoskoriin
  • TOTTI®   Työpaikan Odottamattomien Tilanteiden Tukikeskustelu Pikanäkymä
    • TOTTI®   Työpaikan Odottamattomien Tilanteiden Tukikeskustelu Pikanäkymä
    • ,
    • TOTTI® Työpaikan Odottamattomien Tilanteiden Tukikeskustelu

    • Työyhteisöä kohtaa äkillinen odottamaton tilanne, joka horjuttaa koko työyhteisöä. Millainen tämä tilanne voisi olla? Työtoverin äkillinen vakava sairastuminen, työtoverin menehtyminen, asiakkaan menehtyminen, väkivalta tilanne tai joku muu täysin odottamaton tilanne, joka horjuttaa psykologista turvallisuutta. TOTTI® on psyykkistä työsuojelua, joka tukee työryhmän sosiaalista resilienssiä (selviytymiskykyä) ulkopuolisen asiantuntijan ratkaisukeskeisellä lähestymistavalla. Tutkimusten mukaan ratkaisukeskeinen työskentely auttaa työyhteisöä selviämään stressin ja stressireaktioiden kanssa, sekä…
    • Lue lisää
  • Voimanimi selvitys, MAKSUTON Pikanäkymä
  • Yrittäjä-äidit vertaistukiryhmä Pikanäkymä
    • Yrittäjä-äidit vertaistukiryhmä Pikanäkymä
    • ,
    • Yrittäjä-äidit vertaistukiryhmä

    • Yrittäjä-äidit vertaistukiryhmä on Facebookin suljettu sitoutumaton ryhmä, jonka jäsen on yrittäjä ja äiti. Näiden kahden tehtävän yhdistäminen ei aina ole helppoa. Ryhmään voi myös liittyä, jos harkitsee yrittäjyyttä tai äitiyttä. Ryhmä tukee näiden kahden tehtävän yhteen sovittamisessa ja saat tunteen, että tämä on mahdollista. Ryhmän tarkoitus on herättää keskustelua, antaa vertaistukea ja verkostoitua yhteisissä Teams tapaamisissa. Tässä keskusteluryhmässä on 3400…
    • Lue lisää