Lapset leikkivät leikkejä aarteista, timanteista ja riemuitsevat löytämisestä. Mielen aarrearkku on ehtymätön kaivo.
Psykoterapiassa luottamuksellinen suhde on yksi tärkeimmistä asioista, jotta ulkopuolinen voi tulla kanssasi tutkimaan tuota aarrearkkua, jossa on loputon pohja. Haasteena voi olla mielen aarrearkun avaaminen itselle, kaiken sen näkeminen mitä sisältä löytyy. Tämä vaatii myötämielisyyttä itseä kohtaan. Arkusta voi pilkistää itseinhoa, häpeää, vihaa, katkeruutta, mutta myös rakkautta, iloa ja onnea. Kaikki nämä mahtuvat arkkuun. Kaikkea ei ole tarkoituksenmukaista ottaa sieltä kerralla esille, vaan pienissä paloissa askel kerrallaan.

Saat psykoterapiassa uusia näkökulmia tarkastella itseä. Apua elämäsi matkalle. Kaikki elämän kokemukset ovat aarteita, joita voit arkkuusi tallentaa. Arkussa voi olla myös erityisiä lukollisia paikkoja asioille, joita matkan varrella tulee vastaan. Tuonne voit tallentaa ne kipeimmät aarteet. Ne tuskallisimmat kokemukset elämästäsi, jos nämä aikovat ottaa vallan kyvystäsi selviytyä. Nämä tuskaiset asiat voi kaivaa esille aarrearkun lokeroista, kun mieli antaa sille mahdollisuuden sopivissa annoksissa.
Millaisia aarteita sinulla on?
Mitä voitkaan löytää itsestäsi tällä tutkimusmatkalla?
Millaisia aarteitasi näytät muille ihmisille?
Kirjoittaja on ratkaisukeskeinen psykoterapeutti Marjo Hirvonen, jonka intohimo on mielen aarteiden tarkastelu.
